2022年11月14日(月)
『習慣を変えれば人生が変わる』（マーク・レクラウ著）では、人生を変えるにはその前提として、“自分をよく知る”必要があると指摘している。そして、そのためには次の23の質問を答えて欲しいという。
確かに、“自分を知る”ために、「自問自答すること」の大切さは、いろんな書物でも示唆している。しかし、これほど多くの質問を投げかけてきた著者は少ない。そこで、それらの質問の全てを紹介してみたい。（自問自答してみよう！）
① あなたの人生の夢は何か？
② 人生の最期が近づいたとき、しなかったことで最も後悔することは何か？
③ 時間とお金に余裕があれば、何をし、何になり、何を手に入れたいか？
④ 人生で何に興味を抱いているか？
⑤ 自分の人生を制限しているのは何か？
⑥ この1年間で最大の成果は何か？
⑦ この1年間で最大の不満は何か？
⑧ 他人を喜ばせるために何をしているか？
⑨ 自分を喜ばせるために何をしているか？
⑩ これまでで最高の仕事は何か？
⑪ それが自分の最高の仕事だと思う理由は何か？
⑫ 現在の仕事と5年前の仕事の違いは何か？
⑬ 自分の仕事の中でどの部分がいちばん楽しいか？
⑭ 自分の仕事の中でどの部分がいちばん嫌いか？
⑮ 先延ばしにしがちなことは何か？
⑯ 自分が誇りに思っていることは何か？
⑰ 自分をどう表現しているか？
⑱ 自分の行動のどういう部分を改善する必要があるか？
⑲ 人生で成功するための決意は現時点でどのレベルか？
⑳ 現時点でどのくらい健康で幸せだと思っているか？
② 人生の最期が近づいたとき、しなかったことで最も後悔することは何か？
③ 時間とお金に余裕があれば、何をし、何になり、何を手に入れたいか？
④ 人生で何に興味を抱いているか？
⑤ 自分の人生を制限しているのは何か？
⑥ この1年間で最大の成果は何か？
⑦ この1年間で最大の不満は何か？
⑧ 他人を喜ばせるために何をしているか？
⑨ 自分を喜ばせるために何をしているか？
⑩ これまでで最高の仕事は何か？
⑪ それが自分の最高の仕事だと思う理由は何か？
⑫ 現在の仕事と5年前の仕事の違いは何か？
⑬ 自分の仕事の中でどの部分がいちばん楽しいか？
⑭ 自分の仕事の中でどの部分がいちばん嫌いか？
⑮ 先延ばしにしがちなことは何か？
⑯ 自分が誇りに思っていることは何か？
⑰ 自分をどう表現しているか？
⑱ 自分の行動のどういう部分を改善する必要があるか？
⑲ 人生で成功するための決意は現時点でどのレベルか？
⑳ 現時点でどのくらい健康で幸せだと思っているか？
㉑ 現時点で人生をどのくらい楽しんでいるか？
㉒ 何に対する恐怖を捨てたいか？
㉓ 人生のどの分野で突破口を開きたいか？
人生の目的、仕事への関わり方、他への貢献、自己満足、自己改善、心のあり方など・・・。意外と自分のことについて答えるのは難しいものだと思う。
”考える言葉”ｼﾘｰｽﾞ（22‐44）
